Després de realitzar el repte i amb les grabacions realitzades per amics que m'acompanyaven o per mi mateix vaig recopilar unes quantes imatges que m'han ajudat a confeccionar aquest video.
Un video on he pogut resumir 24 hores en una mica mes de 7 minuts. Espero que us agradi.
Us recomano que us proposeu algun repte vostre per tal de que la motivació per assolir-lo sigui màxima. És un privilegi haver pogut finalitzar aquest repte amb tants amics. Moltes gràcies això també es vostre!!!
Salut i muntanya!!!
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Montardo. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Montardo. Mostrar tots els missatges
diumenge, 24 d’agost del 2014
diumenge, 16 de febrer del 2014
Repte 10/24
Després d'haver passat ja dos mesos de la finalització del repte, et venen moltes reflexions sobre el sentit de fer aquest tipus de reptes. Saber trobar el camí cap a altres reptes per tal de ser feliç.
En cada cim a mes a mes de pujar amb el buff de la meva germana Anna, vaig decidir agafar una pedra de cada cim.
Recordo l'any 2011 quan vaig anar a la Cuita al Sol a fer la cursa i a passar el cap de setmana a Àreu, que em va acompanyar la meva germana. Ella em va dir si li podia baixar una pedra del cim del Monteixo, arribada de la cursa vertical Cuita al Sol. En aquell moment ma germana no podia fer massa activitat física i menys pujar un cim de gairebé 3000 metres. Si que em deia que un cop estigués be, pujaria aquest cim i d'altres.
L'altre dia vaig anar a la platja del lloc d'on sóc. A Vilanova i la Geltrú si alguna cosa tenim son unes platges que a l'hivern es gaudeixen més que no pas a l'estiu. Va fer un dia fantàstic d'hivern on el sol t'escalfa la pell i agraeixes està allà en aquell precís moment. Crec que era el lloc ideal, tornar a la cota zero.
Salut i muntanya!!!
En cada cim a mes a mes de pujar amb el buff de la meva germana Anna, vaig decidir agafar una pedra de cada cim.
Recordo l'any 2011 quan vaig anar a la Cuita al Sol a fer la cursa i a passar el cap de setmana a Àreu, que em va acompanyar la meva germana. Ella em va dir si li podia baixar una pedra del cim del Monteixo, arribada de la cursa vertical Cuita al Sol. En aquell moment ma germana no podia fer massa activitat física i menys pujar un cim de gairebé 3000 metres. Si que em deia que un cop estigués be, pujaria aquest cim i d'altres.
Amb un gest com portar-li la pedra del cim del Monteixo em vaig adonar, de lo difícil que pot ser per algú una activitat que per d'altres els pot semblar relativament senzill.
Des d'aquell dia que quan pujo a un cim agafo una pedra per endur-me-la de record. És una manera de recordar-me d'ella.
L'altre dia vaig anar a la platja del lloc d'on sóc. A Vilanova i la Geltrú si alguna cosa tenim son unes platges que a l'hivern es gaudeixen més que no pas a l'estiu. Va fer un dia fantàstic d'hivern on el sol t'escalfa la pell i agraeixes està allà en aquell precís moment. Crec que era el lloc ideal, tornar a la cota zero.
Salut i muntanya!!!
dimarts, 20 d’agost del 2013
Montardo 2833m
Aquest cim tenia moltes ganes de fer-lo. Un cim que no havia fet mai i que a la vegada m'inquietava. Les cotes superiors als 2500 metres, distàncies superiors als 15 kms. en alta muntanya, desnivells positius superiors als 1500 metres i el fet que finalment hagués de fer-lo sol eren ingredients que em provocaven un respecte a aquesta muntanya i una aventura que segur que recordaré la resta de la meva vida. Anar a un cim per primera vegada, sol amb la única referència d'un gps i un mapa és realment una aventura.
El Montardo és una muntanya dura, amb un terreny en molts moments força pedregós difícil de poder avançar ràpid i amb aquest traçat llarg i amb desnivell. És un cim dels mes emblemàtics del Pirineu i amb una forma piramidal ben definida.
Vaig tenir un "petit" obstacle ja que la pista d'accés al punt inicial estava tallada ja que en els últims aiguats s'havia emportat un troç d'aquesta. Per tant vaig haver d'iniciar la ruta des de Arties començant a còrrer des de mes lluny. Tenia clar que el cronometre el posaria en marxa en el punt previst inicialment. Per tant finalment vaig realitzar uns 11kms de mes però sense haver de patir pel crono.
En aquest cim al ser més d'agost em vaig trobar molts excursionistes on la majoria pujaven des del Parc Nacional d'Aigüestortes. Aquest fet a vegades t'anima com et pot dificultar en algun moment puntual l'avançament. En cap cas va suposar un problema.
El recorregut s'inicia des del Pont d'en Ressec que és des d'on havia de poder arribar en cotxe, ja que hi ha una zona d'aparcament. Des d'aquí resseguint la pista fins el corriol que porta al refugi dera Restanca. Segueixo pujant per pendents amb blocs de pedra arribant al estany del Cap deth Port. Des d'aquí el recorregut és per un camí no massa definit.
Mica en mica va pujant fins a arribar al coll on en pocs minuts em planto d'alt del cim, passant al costat d'un parell de congestes de neu. Que guapa és la muntanya amb aquesta neu encara en ple mes d'agost!!!
Amb aquests paisatges la motivació està al 100%.
Espectaculars vistes de la zona de l'Aneto des del cim a 2833m d'alçada.
Ja en van cinc de cims, "només" en queden cinc més. Pica d'Estats, Canigó, Puigmal, Comapedrosa i Taga. Espero poder finalitzar els de mes alçada abans que arribi el canvi de temps. Per tant m'hauré de posar les piles per tal de poder realitzar la Pica, el Canigó i el Comapedrosa abans d'octubre.
El Puigmal i el Taga els puc deixar per mes endavant ja que són recorreguts que conec i que no són massa llargs.
Finalment trigo quasi dues hores en pujar, i poc mes d'una hora i quart en baixar.
Aquestes son les dades:
Al Montardo he perdut temps. El fet de no conèixer el terreny i no haver pujat mai fa que les previsions de temps siguin més complicades de preveure. També el fet que hagués de fer l'aproximació al punt de sortida corrent també fa que vagis una mica mes cansat en el tram que tocava correr contra el crono.
Tenia previst realitzar-lo en 3h justes i al final he perdut 13 minuts i 34 segons.
Salut i muntanya!!!
El Montardo és una muntanya dura, amb un terreny en molts moments força pedregós difícil de poder avançar ràpid i amb aquest traçat llarg i amb desnivell. És un cim dels mes emblemàtics del Pirineu i amb una forma piramidal ben definida.
En aquest cim al ser més d'agost em vaig trobar molts excursionistes on la majoria pujaven des del Parc Nacional d'Aigüestortes. Aquest fet a vegades t'anima com et pot dificultar en algun moment puntual l'avançament. En cap cas va suposar un problema.
El recorregut s'inicia des del Pont d'en Ressec que és des d'on havia de poder arribar en cotxe, ja que hi ha una zona d'aparcament. Des d'aquí resseguint la pista fins el corriol que porta al refugi dera Restanca. Segueixo pujant per pendents amb blocs de pedra arribant al estany del Cap deth Port. Des d'aquí el recorregut és per un camí no massa definit.
Amb aquests paisatges la motivació està al 100%.
Espectaculars vistes de la zona de l'Aneto des del cim a 2833m d'alçada.
Ja en van cinc de cims, "només" en queden cinc més. Pica d'Estats, Canigó, Puigmal, Comapedrosa i Taga. Espero poder finalitzar els de mes alçada abans que arribi el canvi de temps. Per tant m'hauré de posar les piles per tal de poder realitzar la Pica, el Canigó i el Comapedrosa abans d'octubre.
Distància fins al cim: 9,20km Distància baixada: 9,10km
Desnivell positiu: 1600m Desnivell negatiu: 1600m
Temps de pujada: 1h 55min 42seg Temps baixada: 1h 17min 52seg
Distància total: 18,30km
Desnivell total: 3200m
Temps total: 3h 13min 34seg
Al Montardo he perdut temps. El fet de no conèixer el terreny i no haver pujat mai fa que les previsions de temps siguin més complicades de preveure. També el fet que hagués de fer l'aproximació al punt de sortida corrent també fa que vagis una mica mes cansat en el tram que tocava correr contra el crono.
Tenia previst realitzar-lo en 3h justes i al final he perdut 13 minuts i 34 segons.
Així està el quadre amb el cinc cims fets fins ara:
Ara amb la meitat del repte, pel que fa als cims, puc dir que no serà fàcil. Ara vaig 13 minuts i 6 segons per sobre!!!! Costarà recuperar aquest temps però espero poder retallar-lo en els cims restants.
Ara queden 14 hores 31 minuts 54 segons pels cinc cims que resten. Cinc cims realitzats en 9 hores 28 minuts i 6 segons gaudint d'unes muntanyes fantàstiques!!!
Ara amb la meitat del repte, pel que fa als cims, puc dir que no serà fàcil. Ara vaig 13 minuts i 6 segons per sobre!!!! Costarà recuperar aquest temps però espero poder retallar-lo en els cims restants.
Salut i muntanya!!!
divendres, 12 de juliol del 2013
Samarreta Repte 10/24
El repte 10/24 va començar amb una idea de fer alguna cosa per sentir-se viu. Mica en mica va anar creixent i no em pensava que arribés fins on és ara.
Amb la voluntat principal de fer un petit homenatge a la meva germana Anna, aquí us presento la samarreta del repte 10/24.
Una samarreta dissenyada per Tuga Active Wear, que des d'aquí vull agrair i donar les gràcies per la seva col·laboració en aquest repte, per les facilitats i les bones idees que tenen, i per tots els ànims que m'estan donant!!!
Una samarreta que vol posar el seu petit gra de sorra a la lluita contra el càncer. I és per això que la venda de la samarreta va per donar una petita ajuda a l'Associació de Familiars i Amics de Nens Oncològics de Catalunya (AFANOC) i amb La Casa dels Xuklis.
Totes les samarretes que es puguin vendre van per aquestes associacions que es dediquen a donar una millor qualitat de vida als nens que pateixen aquesta malaltia.
Tenir salut no te preu!!! I si a mes tens una bona condició física a base de preparació i de jornades d'entrenament que et permet pujar i baixar muntanyes, doncs encara mes.
Còrrer pels que no poden còrrer. Ser conscients de gaudir de la salut que tenim. Conscients de la sort que tenim, de gaudir de la salut, ja que hi ha persones que el pujar un graó d'una escala els hi es mes difícil, que pujar una muntanya. Des d'aquí molta força, i ànims a la gent que cada dia ha de lluitar per superar el seu repte, el repte de la vida i vènçer al càncer. Salut i molta força!!!
Amb la voluntat principal de fer un petit homenatge a la meva germana Anna, aquí us presento la samarreta del repte 10/24.
Una samarreta que vol posar el seu petit gra de sorra a la lluita contra el càncer. I és per això que la venda de la samarreta va per donar una petita ajuda a l'Associació de Familiars i Amics de Nens Oncològics de Catalunya (AFANOC) i amb La Casa dels Xuklis.
Totes les samarretes que es puguin vendre van per aquestes associacions que es dediquen a donar una millor qualitat de vida als nens que pateixen aquesta malaltia.
Tenir salut no te preu!!! I si a mes tens una bona condició física a base de preparació i de jornades d'entrenament que et permet pujar i baixar muntanyes, doncs encara mes.
Còrrer pels que no poden còrrer. Ser conscients de gaudir de la salut que tenim. Conscients de la sort que tenim, de gaudir de la salut, ja que hi ha persones que el pujar un graó d'una escala els hi es mes difícil, que pujar una muntanya. Des d'aquí molta força, i ànims a la gent que cada dia ha de lluitar per superar el seu repte, el repte de la vida i vènçer al càncer. Salut i molta força!!!
dijous, 21 de febrer del 2013
Calendari del repte 10/24:
Aquest 2013 es presenta ple de muntanya, i ja m'agrada, a mes a mes del repte m'agradaria correr unes quantes curses de muntanya. Per tal de poder quadrar les dates del repte amb la de les competicions he pensat un possible calendari que no afecti a la preparació de les curses ni al repte.
Finalment aquest serà l'ordre de les muntanyes del repte 10/24:
He col·locat les muntanyes amb mes desnivell, alçada i distància en dates properes a l'estiu, per tal d'intentar evitar la neu que ha caigut en massa aquest hivern i possibles condicions metereològiques adverses. La muntanya cal respectar-la i qualsevol mesura es poca. La metereologia pot variar en qualsevol moment, i s'ha d'estar preparat per reaccionar a temps.
Aquest 2013 es presenta ple de muntanya, i ja m'agrada, a mes a mes del repte m'agradaria correr unes quantes curses de muntanya. Per tal de poder quadrar les dates del repte amb la de les competicions he pensat un possible calendari que no afecti a la preparació de les curses ni al repte.
Finalment aquest serà l'ordre de les muntanyes del repte 10/24:
He col·locat les muntanyes amb mes desnivell, alçada i distància en dates properes a l'estiu, per tal d'intentar evitar la neu que ha caigut en massa aquest hivern i possibles condicions metereològiques adverses. La muntanya cal respectar-la i qualsevol mesura es poca. La metereologia pot variar en qualsevol moment, i s'ha d'estar preparat per reaccionar a temps.
divendres, 15 de febrer del 2013
Previsió temps:
Després de buscar els possibles recorreguts per tal de poder pujar i baixar els cims, he fet un càlcul aproximat tant del temps que estaré en cada recorregut, com de les distàncies i els desnivells.
Finalment aquest és el resultat i la suma dels totals:
Tant les distàncies com el desnivell poden variar ja que fins que no hagi realitzat els recorreguts no sabré els totals reals. Aquest quadre però és una previsió bastant acurada.
Més endavant publicaré les fitxes i dades dels recorreguts així com una previsió del calendari. Aquest 2013 es presenta molt motivador i mes després de les xifres finals del repte 10/24. Tot plegat, juntament amb els suports rebuts fins ara espero que donin fruit i pugui complir amb aquest repte.
Salut i muntanya!!!!
Després de buscar els possibles recorreguts per tal de poder pujar i baixar els cims, he fet un càlcul aproximat tant del temps que estaré en cada recorregut, com de les distàncies i els desnivells.
Finalment aquest és el resultat i la suma dels totals:
Tant les distàncies com el desnivell poden variar ja que fins que no hagi realitzat els recorreguts no sabré els totals reals. Aquest quadre però és una previsió bastant acurada.
Més endavant publicaré les fitxes i dades dels recorreguts així com una previsió del calendari. Aquest 2013 es presenta molt motivador i mes després de les xifres finals del repte 10/24. Tot plegat, juntament amb els suports rebuts fins ara espero que donin fruit i pugui complir amb aquest repte.
Salut i muntanya!!!!
diumenge, 27 de gener del 2013
Els cims del repte 10/24:
Després de donar-li molts tombs a la llista definitiva, aquesta ha estat la decisió final. Deu cims que de ben segur n'hi podria haver-hi d'altres, però finalment per diverses raons m'he decidit per aquests. Deu cims a realitzar en 24h, es a dir, amb la suma del temps efectius de tots els recorreguts no superi les 24 hores. Més endavant publicaré les previsions de temps a realitzar per cumplir en l'horari. La meva intenció no és realitzar una competició, ni anar a ritme de cursa en cada cim, sinó gaudir de la muntanya, amb seguretat i al ritme que permeti la condició física sense superar el límit.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)